ENTRENAMIENTO MIERCOLES 20

-Hoy para el final del entrenamiento reservaremos 20 minutos para hacer una pequeña competición por edades de 100 metros en 4 fases.

-Haremos 4 grupos POR EDADES.

*Fases:
-100 metros lisos carrera.
-100 metros marcha.
-100 metros en reacción.
-100 metros vallas